legumes et fruits.

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legume et fruit.



legumes et fruits
Types de fruits et leurs avantages
Il existe différents types de fruits qui sont importants et nécessaires pour le corps humain, et ces types comprennent:
Ananas:
Est l'un des types de fruits les plus importants, de façon à contenir un pourcentage élevé de sucres, ainsi que des vitamines et des enzymes qui travaillent pour faciliter le processus de la digestion, et contient un grand nombre des mêmes avantages Kaleod et des sels minéraux de phosphore, ce sont les espèces qui travaillent sur la diurèse, bien et du mal à se débarrasser de Des toxines dans le sang.
Orange:
Caractérisé par la présence de nombreux éléments utiles et des vitamines pour le corps comme la vitamine C, est une espèce qui protègent l'organisme contre l'exposition à de nombreuses maladies comme le rhume et renforcer le foie, en plus de l'installation de calcium trouvée dans les os, en dépit de ses avantages, mais il n'est pas recommandé pour les personnes vivant avec des ulcères d'estomac et douze Du sujet.
Apple:
Contient une grande collection d'articles, des vitamines, du calcium, du potassium, du phosphore et d'autres éléments, ainsi qu'il contient de la pectine qui mènent au traitement des problèmes infectés par l'estomac gaz Kalhmodh, ce qui limite l'augmentation du cholestérol dans le sang, il aide les diabétiques réguler le taux dans le sang Et d'autres avantages.
Pêches
Il est important en ce sens qu'il est de stimuler la circulation sanguine dans le corps humain, en plus d'aider la digestion humaine correctement, un bon diurétique, et est considéré comme un traitement efficace pour des calculs rénaux dans la vessie et l'urine sanglante, et contient beaucoup de fibres douces, qui contient une forte proportion de Vitamine A
Abricot
Doté d'un niveau élevé de sels minéraux, des bombes au phosphore, du fer et d'autres sels, et a une grande importance dans la production de globules rouges et contribue à renforcer la prise en compte, en plus de renforcer le système immunitaire dans le corps, pour sa résistance à l'infection à de nombreuses maladies.
Raisins:
Ce type de fruit est utile dans c'est un tonique forte pour les muscles et les nerfs du corps, travaille à régénérer les cellules endommagées et aide à débarrasser le corps des toxines, et est utilisé Kmadr urine efficace et recommandé son utilisation par les personnes infectées par des maladies des poumons et le rhumatisme, vous devez travailler pour laver les raisins et nettoyer bien Avant de le prendre, afin de se débarrasser de la matière pulvérisée.
Types de légumes et leurs avantages
Avantages des tomates:
1 riche en vitamines et minéraux
2 avantages dans le traitement des maladies de la goutte et de la gastro-entérite
3 résister à l'indigestion et à l'excès d'acidité gastrique
Lutter contre la constipation et aider à expulser la merde
Avantages des oignons:
1 riche en vitamines et minéraux
2 tueur bactérien en particulier que la bouche et les intestins endémiques
3 aide à déterminer la glycémie
4 est un apéritif et combat les infections digestives
5 active le coeur et l'action circulatoire
6 contient des substances qui renforcent le système nerveux
7 aides diurétiques et jaunes en cas de cirrhose du foie
8 aide à abaisser la haute pression et réduire le cholestérol
9 utile dans le traitement des infections de la toux et de la poitrine
10 aide à expulser les expectorations et l'empoisonnement sanglant
Avantages du chou-fleur:
1 riche en vitamines et sels minéraux, tels que le potassium et le chrome
2 aide à débarrasser le corps des toxines
3 aide à réduire le décollement de la rétine
Avantages de l'ail:
1 est riche en vitamines et sels minéraux, tels que le phosphore et le calcium
5 travaille à réduire le cholestérol dans le sang
6 aide dans le traitement des maladies rhumatismales
7 aide dans le traitement des lésions cutanées telles que les furoncles et les plaies
8 Résiste à la toux et travaille pour traiter les maladies respiratoires
9 Apéritif et lutte contre l'épaississement
10 vers répulsifs qui s'installent dans les intestins humains
Avantages de la laitue:
1 est très riche en acide folique utile pour les femmes enceintes
2 riche en fibres alimentaires utiles pour l'action de l'intestin
3 Sert d'analgésique et analgésique
Faire une boisson spéciale pour les maladies infantiles, en particulier les maladies pulmonaires
Avantages de Mallochia:
1 est classé comme un aliment utile facilement digestible
6 contient des substances qui aident à protéger l'intestin de l'inflammation
7. L'huile de graine de Malukhi est utile dans le traitement de certaines maladies de peau
8 Molokhia peut être cuit vert ou sec et si ajouté à la viande devient un repas complet
Avantages du chou:
1 riche en vitamines, en particulier la vitamine C
2 riche en minéraux tels que le soufre, le calcium et le phosphore
3 contient une substance mortelle pour les bactéries similaires aux antibiotiques


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